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청송 신성계곡녹색길은 ‘힐링녹색길 병원’이다.
조학제 기자 /  입력 : 2015년 10월 08일(목) 11:00
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|  | | | ⓒ 청송영양인터넷뉴스 | |
쾌적하고 아름다운 농촌의 산수야(山水野)자연에서 건강을 증진시키거나 질병의 치료에 도움이 된다는 사실은 동서고금을 막론하고 누구나 다 알고 있다.
요즘에는 산림요법, 자연요법, 향기치료 등 수술이나 약물복용 없이 질병치료를 하는 대체의학이 떠오르고 있다. 자연에 대한 많은 예찬과 효험에 대한 이야기들이 전해오고 있다. 인간은 자연과 함께 할 때 가장 행복해지고 기쁘다. 자연으로 돌아가고 싶은 이유는 자연 속에서 건강하게 살고 싶은 인간의 본능에서 비롯된 현상이 아닐까?
청송군에서 군민의 건강증진, 특히 질병치료와 예방을 위하여 대체의학의 일환으로 만든 청송 신성계곡녹색길은 아직 좀 부족하지만 산(山), 수(水), 야(野)를 번갈아 펼쳐놓은 자연이 만든 최고의 치유녹색길(힐링그린로드) 병원이다.
방호정 하천 숲에서 시작하여 힐링 녹색길로 이어지는 노거수, 하천, 징검다리, 과수원, 솔 숲, 참나무 숲, 농촌마을, 수로, 논밭들, 숲 오르막길, 숲 내리막길 등 장장 14km에 걸쳐 다양한 힐링녹색길 병원이 줄지어 있다. 신성계곡녹색길 위에 펼쳐지는 다양한 생물 관찰과 체험은 호기심 충족, 운동, 심신 평안으로 자연치유의 최적지이다.
산수야(山水野)자연이 가진 몇 가지 치료의 특성을 보면 첫째, 자연의 산책과 휴식은 건강을 유지시켜준다. 둘째, 병원치료의 과실과 같은 부작용이 없다. 인간은 스스로 자신의 건강을 회복하는 항상성과 면역력이 있어 자연에서 나오는 자연성 물질과 정신적 편안함은 이를 더욱 증진시켜 준다.
셋째, 자연에서는 오감을 통해 감각하고 느끼며 경험하는데 이런 것은 치료와 건강의 요인으로 작용한다. 넷째, 주변의 자연과 직접 응대하므로 일상에서 느낄 수 없는 흥미와 즐거움 등의 긍정적인 자극으로 신체의 고통을 덜어줄 수 있다. 다섯째, 신체의 상태에 따라 자연 지형경사의 완급을 선택할 수 있고, 자신의 취향에 따라 다양한 힐링 녹색길을 걸으면서 야생화, 동물, 조류 등을 관찰할 수 있다. 여섯째, 언제나 쉽게 찾을 수 있어 실용적이다. 이렇게 자연은 여가 활동과 함께 치료도 할 수 있어 일석이조의 효과를 높일 수 있다.
청송 신성계곡녹색길은 바로 산수야(山水野)자연이 가진 치료의 특성을 모두 포함하고 있다. 특히 힐링으로 첫째, 녹색길을 걸으면 질병치료와 예방이 가능하다. 숲에서 발생하는 피톤치드의 주성분인 테르펜은 나무가 자라는 과정에서 자기 보호를 위해 내뿜는 방향성 물질로 살균성, 살충성이 있다.
인체 심폐기능을 강화, 기관지 천식과 폐결핵 치료에 효과적이다. 또한 피부 염증을 소독하는 약리 작용과 심장의 용적과 근육의 산소함유량을 증대시켜 폐활량이 커지는 효과가 있다. 폐결핵 치료를 위해 야외 병원, 숲 속 병원 치료 효과는 이미 검증된 사실이다.
둘째, 청송 신성계곡녹색길은 육체적, 정신적 스트레스 힐링에 좋다. 공기가 혼탁한 도시, 환기가 불량한 실내에 일반적으로 양이온이 발생하며, 또한 심한 스트레스를 받거나 몸이 피로할 때도 많은 양의 양이온이 방출된다. 양이온이 지나치게 많으면 신경전달 물질의 일종인 세로토닌의 분비가 촉진되어 신체에서 보내는 여러 가지 정보를 제대로 감지 못하여 질병에 걸린다고 한다. 이런 경우에는 이온의 균형을 위하여 음이온의 집합체인 자연의 숲에서 지내는 것이 최상이다. 음이온은 숨을 쉬면 우선 심장과 신경, 근육 등 자율 신경이 진정된다.
때문에 음이온이 많은 숲과 계곡에 가면 차분해지고 신진대사가 촉진되어 세포와 장기의 기능이 강화되고 혈액을 정화하고 순환을 돕는다. 치료에 대단히 유익할 뿐만 아니라 건강 증진과 인간 수명 연장을 시킨다고 한다.
셋째, 청송 신성계곡녹색길은 자기 치유력과 면역기능을 강화할 수 있다. 모든 자연물은 고유의 파동이 있어 우리 인체의 자기 치유력을 높인다. 숲은 몸에 좋은 강력한 파동을 분산하여 우리 몸속으로 들어와 플러스의 작용을 한다. 넷째, 청송 신성계곡녹색길 주변의 다양한 자연은 우리 인체의 오감을 만족시켜주어 정서를 안정시켜주며, 인체 각 기능을 원활하게 작용토록 한다. 신선한 솔향기를 맡으며 (후각기능), 예쁜 새들의 즐거운 노래 소리를 들으며(청각기능), 눈길 가는 곳마다 이름 모를 야생화에 대한 호기심을 간직하며(시각기능), 나무 그늘 아래 산들강바람의 시원함을 느끼며(촉각기능), 간혹 청송 사과의 아싹한 맛(미각기능)의 오감은 신성계곡녹색길에서 가능하다.
청송 신성계곡녹색길의 힐링은 돈도 들이지 않고, 시간에 얽매이지 않고, 누구의 방해도 받지 않아서 좋다. 또한 자기의 체력에 맞게 지형지물에 맞추어 오르막 내리막길을 빠르게, 천천히 몸에 맞게 조절하면서 활동할 수 있어 좋다.
숲에서 발생하는 살충, 살균작용의 방향물질은 우리 가슴속 깊숙이 들어가 상쾌함을 넘어서 행복감에 젖게 한다. 치유의 녹색길은 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절에 따라, 아침과 저녁, 낮과 밤에 따라 시시각각 변화하여 언제나 찾을 때 마다 새롭고 아름다우며 신비스럽다. 청송 신성계곡녹색길을 독일의 크나이프 요법을 우리 실정에 맞게 활용하면 어떨까?
*독일의 크나이프 요법
산촌 마을에 체류하면서 의사의 처방에 의해 숲을 의료 목적으로 이용하며 예방의학의 치료행위로 간주하여 건강보험회사에서 보험처리가 되며, 삼림테라피의 선진사례로 자연요법 알려져 있다.
사회건강보험이 적용되어 건강보험회사가 체재지를 결정한 경우에는 체재비와 의료비의 대부분이 보험으로 지불된다. 4년에 한번 3주간의 힐링휴가를 하는 것이 법적으로 정해져 있기 때문에 크나이프 요법을 하는 사람이 많다. 크나이프 요법의 발상지에서는 연간 약 100만 명이용하고 있다.
수헌 장은재 이학박사, 대구가톨릭대학교 겸임교수
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조학제 기자 
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