|
|
|
û¼Û±º»õ¸¶À»È¸, ¡°»õ¸¶À»Áݱ뵥ÀÌ¡±Ä·ÆäÀÎ ÆîÃÄ~
Á¶ÇÐÁ¦ ±âÀÚ / ÀÔ·Â : 2022³â 08¿ù 08ÀÏ(¿ù) 14:57
°øÀ¯ :   
|
|
|  | | | ¨Ï û¼Û¿µ¾çÀÎÅͳݴº½º | | û¼Û±º(±º¼ö À±°æÈñ)Àº û¼Û±º»õ¸¶À»È¸(ȸÀå ±Çµ¿ÁØ) ȸ¿ø 30¿©¸íÀÌ Áö³ 8ÀÏ Ã»¼Û±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø¿¡¼ û¼Û±º¹®È¿¹¼úȸ°ü±îÁö ¾à 5km ±¸°£À» ´ë»óÀ¸·Î ¡°»õ¸¶À»Áݱ뵥ÀÌ¡± ±ú²ýÇÑ Ã»¼Û ¸¸µé±â Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡°»õ¸¶À»Áݱ뵥ÀÌ¡±ÀÇ ¡®Áݱ롯Àº ¾²·¹±â Áݱâ¿Í ´Þ¸®±â(Á¶±ë jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î °Ç°°ú ȯ°æÀ» ÇÔ²² ÁöŰ´Â ¿îµ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.
û¼Û±º»õ¸¶À»È¸´Â ȯ°æÀ» º¸È£Çϰí ź¼ÒÁ߸³½Çõ¿¡ µ¿ÂüÇϱâ À§ÇØ À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÃÆÀ¸¸ç, À̳¯ Âü¼®ÀÚµéÀº ±æ¿¡ ¹ö·ÁÁø ´ã¹è²ÇÃÊ¿Í »ýȰ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö °º¯À» ¸»²ûÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇß´Ù.
±Çµ¿ÁØ È¸ÀåÀº ¡°¹«´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí À̹ø Ä·ÆäÀο¡ Âü¿©ÇØÁֽŠȸ¿ø ¿©·¯ºÐ²² °¨»çµå¸°´Ù.¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ²ÙÁØÇÑ È¯°æÁ¤È Ȱµ¿À» ÆîÃÄ ±ú²ýÇÏ°í »ì±â ÁÁÀº û¼Û ¸¸µé±â¿¡ ÈûÀ» º¸Å°ڴÙ.¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí À±°æÈñ û¼Û±º¼ö´Â ¡°Áö¿ªÀÇ ±ú²ýÇÑ È¯°æÀ» À§ÇÑ À̹ø Ȱµ¿¿¡ Àû±Ø Âü¿©ÇØ ÁֽŠû¼Û±º»õ¸¶À»È¸ ȸ¿øµé²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çµå¸°´Ù.¡±¸ç, ¡°ÇàÁ¤¿¡¼µµ ûÁ¤ÇÑ Áö¿ªÀ» ¸¸µé¾î°¡±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴÙ.¡±°í ÀüÇß´Ù.
|
|
|
Á¶ÇÐÁ¦ ±âÀÚ - Copyrights ¨Ïû¼Û¿µ¾çÀÎÅͳݴº½º.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
³×ƼÁðÀÇ°ß 0°³°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
!! ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦
À¯ÃâÇÏ´Âµî ¹ý·ü ¹× ½Å¹®»ç ¾à°ü¿¡ À§¹ÝµÇ´Â
±ÛÀ» »ï°¡ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °Ô½Ã¹°¿¡
´ëÇÑ ¹ÎÇü»ç»óÀÇ ¹ýÀûÀΠåÀÓÀº °Ô½ÃÀÚ¿¡°Ô
ÀÖÀ¸¸ç ¿î¿µÀÚ¿¡ ÀÇÇØ »èÁ¦µÇ°Å³ª °ü·Ã ¹ý·ü¿¡
µû¶ó ó¹ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
½Ç½Ã°£
¸¹À̺»
´º½º
|
|
|
|
|
|
|
|
ÃֽŴº½º
|
|
|
û¼Û¼Ò¹æ¼, 2026³â û¼ÛÇü ½ÇÈÀç.. |
¡¸Á¦46ȸ ¿µ¾ç±º Àå¾ÖÀÎÀÇ ³¯¡¹ Çà.. |
Á¦21ȸ ¿µ¾ç»ê³ª¹°ÃàÁ¦, 5¿ù 7ÀÏ .. |
û¼Û±ºÀÇȸ, 2025 ȸ°è¿¬µµ °á»ê°Ë.. |
û¼ÛÀ¾Áö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü, ¡®Çູ.. |
û¼Û±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø, ´ç´¢ÀÚ°¡°ü¸®ÇÁ.. |
û¼Û¼Ò¹æ¼-û¼Û±ºÃ» »êºÒ ZERO À¯.. |
û¼Û±³À°Áö¿øÃ», 2026 Çб³Æø·Â .. |
°æºÏµµ, ¾ÈÀüÇÑ º½³ªµéÀÌ À§ÇØ Áö.. |
¿µ¾ç±³À°Áö¿øÃ» Á¦1ȸ Áö¿ª±³±Çº¸.. |
¿µ¾ç±º, 2026³â °íÃæ¹Î¿ø ¿ª·®°È.. |
¢ßÁ¦ÀϰǼ³ ¹èÁøÅ ´ëÇ¥, µû¶æÇÑ .. |
¿µ¾ç±º, ¡®2026³â ÇѸ¶À½ Ä¡¸Å±Øº¹.. |
û¼Û¼Ò¹æ¼, °ñÇÁ¿¬½ÀÀå °ø»çÀå ¡®.. |
³ó¾÷°æ¿µÃ¼ º¯°æµî·Ï ¾ÈÇϽøé Á÷.. |
|
|