|
|
|
영양군보건소, 제2기 나혼자 걷기 챌린지 운영
일상 속 걷기 실천으로 건강생활 습관 형성 지원
조학제 기자 /  입력 : 2026년 06월 04일(목) 12:02
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 청송영양인터넷뉴스 | |
영양군보건소는 군민의 건강생활 실천과 규칙적인 신체활동 습관 형성을 위해 ‘제2기 나혼자 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.
이번 챌린지는 제1기 챌린지 종료 이후 걷기 실천 분위기를 이어가고 군민들의 지속적인 신체활동 참여를 유도하기 위해 마련됐으며, 오는 6월 1일부터 7월 31일까지 두 달간 운영된다.
참여 대상은 영양군민이며, 삼성헬스 등 건강 앱을 활용해 기간 동안 목표 걸음 수를 달성하는 방식으로 진행된다. 목표 걸음 수는 65세 이상은 20만 보 이상, 65세 미만은 28만 보 이상이다.
참가자는 건강 앱을 통해 일일 걸음 수를 기록하고, 챌린지 종료 후 목표 달성 여부를 인증하면 기념품을 받을 수 있다. 영양군보건소는 걷기 실천 정보 제공과 건강 상담도 함께 운영해 군민들의 건강관리 실천을 지원할 계획이다.
특히 올해 제1기 나혼자 걷기 챌린지에는 408명의 군민이 참여해 목표 인원인 350명을 초과 달성하는 등 높은 관심과 참여를 이끌어냈다. 보건소는 이러한 참여 열기를 바탕으로 제2기 챌린지를 운영해 군민들의 걷기 실천 문화를 더욱 확산시켜 나갈 방침이다.
걷기는 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 신체활동으로 심혈관질환 예방과 체중 관리, 스트레스 해소 등 건강 증진에 도움이 된다. 영양군보건소는 이번 챌린지를 통해 군민들이 생활 속에서 자연스럽게 걷기를 실천하고 건강한 생활 습관을 형성하는 계기가 될 것으로 기대하고 있다.
영양군보건소 관계자는 “걷기는 가장 쉽고 효과적인 건강관리 방법 중 하나”라며 “많은 군민들이 걷기 챌린지에 참여해 건강도 챙기고 일상 속 운동 습관도 만들어 가시길 바란다”라고 말했다.
|
|
|
조학제 기자 
- Copyrights ⓒ청송영양인터넷뉴스.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
!! 타인의 명예를 훼손하거나 개인정보를
유출하는등 법률 및 신문사 약관에 위반되는
글을 삼가하여 주시기 바랍니다.
게시물에
대한 민형사상의 법적인 책임은 게시자에게
있으며 운영자에 의해 삭제되거나 관련 법률에
따라 처벌 받을 수 있습니다.
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 제15회 청송을 그리다 송소고택 사.. |
|
청송에서 만나는 국립현대미술관 .. |
|
경북선관위, 2026년도 하반기 공정.. |
|
경북도, 북부권 초등학생 대상 경.. |
|
경북교육청, 농어촌 고교학점제 프.. |
|
영양교육지원청, ‘미래를 여는 소.. |
|
영양읍지역사회보장協, “행복키움.. |
|
영양군보건소, 하절기 방역소독사.. |
|
청송초등학교, 제26회 경상북도 11.. |
|
청송도서관, 「인문 고전 깊이 읽.. |
|
청송군, 환경의 날 기념 자연보호 .. |
|
탄소는 줄이고 안전은 키우고! 청.. |
|
청송서, 제84대 여환수 청송경찰서.. |
|
국립생태원 멸종위기종복원센터, .. |
|
청송군, 제71회 현충일 추념식 개.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
